Zorgaanbod

Xplorestrength


Bokstherapie & ACT binnen de generalistische basis-GGZ

Bij Xplorestrength bieden we zorg binnen de generalistische basis-GGZ, gericht op volwassenen met lichte tot matig complexe psychische klachten. De begeleiding combineert Acceptance and Commitment Therapy (ACT) met lichaamsgericht en ervaringsgericht werken, waaronder bokstherapie als methodische interventie.

De zorg wordt verleend door een BIG-geregistreerd verpleegkundige en is gericht op het vergroten van psychologische flexibiliteit, zelfregie en veerkracht.

Voor wie is dit zorgaanbod bedoeld?

Je kunt bij Xplorestrength terecht wanneer je bijvoorbeeld vastloopt door:

  • stress- en spanningsklachten
  • angstklachten
  • somberheid of stemmingsklachten
  • trauma- en stressgerelateerde klachten
  • psychosomatische klachten
  • terugkerende patronen van vermijding of overbelasting

Het zorgaanbod is bedoeld voor cliënten bij wie sprake is van lichte tot matig complexe problematiek en die gemotiveerd zijn om actief aan zichzelf te werken.


Werkwijze: ACT & lichaamsgericht werken

De begeleiding is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT richt zich niet op het “wegmaken” van klachten, maar op het leren omgaan met wat er is en het maken van bewuste keuzes richting wat voor jou belangrijk is.

Binnen Xplorestrength wordt ACT gecombineerd met lichaamsgericht en ervaringsgericht werken. Bokstherapie kan hierbij worden ingezet als middel om:

  • patronen in gedrag en spanning zichtbaar te maken
  • lichaamsbewustzijn te vergroten
  • ervaringen direct te koppelen aan dagelijkse situaties

Het lichaam wordt gebruikt als ingang voor inzicht en verandering, altijd op een veilige en afgestemde manier.


Hoe ziet een behandeltraject eruit?

Een traject bestaat doorgaans uit:

  1. Aanmelding en intake
    Tijdens de intake (90 minuten) brengen we samen jouw hulpvraag, doelen, context en belastbaarheid in kaart.
  2. Behandeling en begeleiding
    De vervolgsessies duren 60 minuten en zijn praktisch en ervaringsgericht van aard. De behandeling wordt regelmatig geëvalueerd.
  3. Evaluatie en afronding
    We staan stil bij de behaalde resultaten, vervolgstappen en eventuele nazorg.

Een ACT-traject bestaat gemiddeld uit ongeveer 8 sessies. Dit aantal is indicatief en wordt afgestemd op jouw situatie en voortgang.


Professioneel kader en kwaliteit

  • De zorg wordt geleverd binnen setting 1 (ambulant, monodisciplinair)
  • De behandelaar is BIG-geregistreerd verpleegkundige
  • Er wordt gewerkt conform het Landelijk Kwaliteitsstatuut GGZ (LKS 4.0)
  • Indien nodig vindt afstemming plaats met een extern regiebehandelaar
  • Bij toenemende complexiteit of onvoldoende passend zorgaanbod wordt tijdig doorverwezen


Afbakening van zorg

Xplorestrength biedt geen crisiszorg en geen gespecialiseerde GGZ.
Bij acute crisissituaties wordt altijd verwezen naar de huisarts, huisartsenpost of GGZ-crisisdienst.

Daarnaast is het belangrijk om onderscheid te maken tussen:

  • Zorgverlening (GGZ) → intake, behandeltraject, evaluatie
  • Training & coaching → persoonlijke ontwikkeling, sport en welzijn

Deze vormen worden op de website en in de praktijk duidelijk van elkaar onderscheiden.


Praktische informatie

  • Wachttijd intake: gemiddeld 1–2 weken
  • Start behandeling: gemiddeld 1–2 weken na intake
  • Tarieven en voorwaarden zijn transparant en vooraf inzichtelijk
  • Klachtenregeling en privacybeleid zijn beschikbaar via deze website


Tot slot

Bij Xplorestrength staat een veilige, respectvolle en actieve samenwerking centraal. Samen onderzoeken we hoe jij, ondanks obstakels, stappen kunt zetten richting een leven dat beter past bij jouw waarden.

Xplorestrength
Verken, Verleg en Versterk
De expert op fysiek en mentaal gezondheid

Zorg via Persoonsgebonden Budget (PGB)

Naast zorg binnen de generalistische basis-GGZ biedt Xplorestrength ook begeleiding die kan worden ingezet via een Persoonsgebonden Budget (PGB), afhankelijk van de indicatie en de voorwaarden van de gemeente of het zorgkantoor.

PGB-zorg kan passend zijn wanneer:

  • er sprake is van een geldige PGB-indicatie (bijvoorbeeld Wmo of Jeugdwet);
  • de begeleiding aansluit bij de doelen uit het ondersteunings- of zorgplan;
  • er behoefte is aan maatwerk en lichaamsgerichte begeleiding.


De inzet van PGB-zorg wordt altijd zorgvuldig afgestemd en vindt plaats binnen de kaders van de indicatie. De begeleiding richt zich op het versterken van zelfregie, omgaan met psychische klachten en het verbeteren van functioneren in het dagelijks leven.

Xplorestrength:

  • werkt transparant over doelen, werkwijze en tarieven;
  • maakt duidelijke afspraken over inzet en evaluatie;
  • levert geen zorg buiten de eigen deskundigheid;
  • verwijst door indien de zorgvraag niet passend is.

Of PGB-zorg mogelijk is, wordt altijd vooraf besproken en beoordeeld in overleg met de cliënt en, indien van toepassing, de betrokken instantie.