ABOUT the

MASTERCLASS BOXINGTHERAPIE-ACT

De kennismakings-masterclass ACT & Bokstherapie is bedoeld voor professionals die willen ervaren hoe gedragsverandering ontstaat wanneer werken met het lichaam centraal staat. In deze praktijkgerichte masterclass ontdek je hoe ACT en bokstherapie samenkomen als veilige in-vivo context, waarin spanning, keuze en handelen zichtbaar worden. Je ervaart hoe lichaamsgerichte interventies verdieping geven aan verbale therapie en krijgt inzicht in de toepasbaarheid binnen jouw werkveld, zoals GGZ, jeugdzorg of coaching.

Voor wie dit níet is
Deze masterclass is niet bedoeld als bokstechniekles of sportworkshop. Ook niet als “afreageren” of catharsis-sessie. We werken niet op boosheid-voeden of rumineren, maar op doseren, waarnemen, kiezen en handelen richting waarden.

De belofte
Na deze masterclass heb je een helder beeld van wat ACT & bokstherapie in de praktijk betekent, kun je het verschil uitleggen tussen afreageren en doelgericht werken met spanning, weet je hoe een in-vivo context gedrag zichtbaar maakt (vermijden, controleren, pleasen, bevriezen, vechten, terugtrekken), heb je minimaal één concrete oefening die je kunt toepassen binnen jouw professionele setting, en kun je beter inschatten of verdieping via de opleiding, handboeken of incompany passend is.

Waarom dit werkt
Gedrag verandert zelden in uitleg. Het verandert wanneer spanning voelbaar wordt en iemand tóch leert handelen. ACT helpt richting geven (waarden, acceptatie, defusie, toegewijd handelen). Bokstherapie biedt een gecontroleerde fysieke context waarin patronen sneller zichtbaar worden, zodat jij precies dáár kunt begeleiden.